Balnéothérapie
La balnéothérapie
La balnéothérapie désigne l’ensemble des soins effectués par des bains généraux ou locaux. Il s’agit principalement de bain d’eau douce, d’eau de mer, de boue ou d’algue. Par extension, le terme peut s’appliquer aux bains solaires ou aux rayons ultraviolets ou infrarouges.
Quel est le but de la balnéothérapie ?
Afin de détendre les muscles et de stimuler la circulation sanguine en douceur, l’eau est chauffée à une température entre 30° et 35°. Le curiste profite de l’apesanteur causée par l’immersion pour libérer ses mouvements.
Comment se déroule une séance de balnéothérapie ?
Les séances de balnéothérapie durent en moyenne entre 30 et 60 minutes. La séance commence par un échauffement progressif puis une série d’exercices destinés à rééduquer les parties douloureuses. Elle se finit ensuite par des étirements à visée antalgique.
